Lampung Selatan (LM) : Kodim 0421/ LS melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester Il TA. 2022. digelar selama dua hari 2 hari dilapangan Jati Kalianda,Kecamatan Kalianda,Kabupaten Lampung Selatan.Rabu 16/11/2022.
Dalam pelaksanaan Garjas pereodik ll TA 2022 yang di ikuti oleh 10 Koramil jajaran Kodim 0421/ LS diawali dengan pengukuran tensi oleh tim Kesehatan, Dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti, selanjutnya seluruh peserta menerima pengarahan dari Tim Jasdim 0421/ LS
Tes Garjas Periodik meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up, Sit Up Twist, Push Up, Lunges dan Shuttle Run.
Tes kesegaran jasmani periodik ll tahun 2022 ini merupakan kewajiban bagi prajurit yang harus dilaksanakan guna mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit yang sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala. Selain itu, untuk melihat tingkat keberhasilan pembinaan fisik perorangan di tingkat Kodim 0421/LS.
Hal tersebut, sesuai yang disampaikan oleh Dandim 0421/ LS,Letkol lnf Fajar Ahkirudin S.I.P,M.di lapangan Jati Kalianda,bahwa pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin sangat membantu dalam mengikuti tes Garjas kapanpun dilaksanakan, jika menginginkan target nilai yang memuaskan, maka setiap perorangan harus melatih dirinya dengan sungguh-sungguh untuk menghindari kerugian terhadap personel.
“Tes kesegaran jasmani ini merupakan kewajiban setiap prajurit dan tes kesegaran jasmani ini merupakan program TNI-AD yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI-AD. Untuk itu, seluruh prajurit wajib membina fisiknya dengan baik serta memanfaatkan kegiatan pembinaan fisik di satuan, “terangNya.
Dandim 0421/ LS,Letkol lnf Fajar Ahkirudin S.I.P,M.menekankan kepada seluruh prajurit,”agar dalam melaksanakan kegiatan selalu menjaga faktor keamanan selama kegiatan berlangsung dan melaksanakan kegiatan dengan maksimal sesuai kondisi fisik serta kemampuan masing- masing. diharapkan hasilnya Garjas periodik ini sesuai standar nilai tes kesegaran jasmani prajurit yang ditetapkan komando atas, “pungkas Dandim 0421/ LS.(*)
